姐妹們，坐月子那會(huì)兒你們被"不能刷牙"的老例子坑過(guò)沒(méi)？我閨蜜小娟就出于聽(tīng)信這話，月子沒(méi)出就牙齦腫得喝不了湯。今兒咱就嘮嘮這一個(gè)反常識(shí)的話題——月子漱口水到底怎么用才科學(xué)？

---

先說(shuō)個(gè)顛覆認(rèn)知的：坐月子不刷牙比熬夜喂奶更傷身！ 婦幼醫(yī)院的護(hù)士長(zhǎng)跟我說(shuō)，上個(gè)月接診的產(chǎn)婦里，85%的口腔癥結(jié)都出在月子期護(hù)理不當(dāng)。為啥老一輩死活不讓碰牙刷？原來(lái)舊時(shí)井水寒涼，現(xiàn)在咱們有溫水和專業(yè)漱口水，這事兒真得與時(shí)俱進(jìn)。

---

最近直播間老有人問(wèn)："用普通漱口水行不行？" 這里劃重點(diǎn)：月子專用款和超市開(kāi)架貨完全兩碼事！ 給人們扒個(gè)成分對(duì)比：

	普通漱口水	月子專用款
酒精含量	≥20%	0添加
抑菌成分	化學(xué)防腐劑	金銀花提取物
口感	辛辣刺激	溫潤(rùn)回甘
采用時(shí)段	全天可用	餐后專用

上個(gè)月表妹圖省錢用了老公的薄荷漱口水，結(jié)局刺激得反酸水，這事兒可千萬(wàn)別學(xué)！

---

三大采用誤區(qū)我踩過(guò)的坑：

1. 以為漱口水能替代刷牙（實(shí)際是輔助清潔）
2. 躺著仰頭咕嚕咕嚕（正確姿勢(shì)是低頭45度）
3. 逮著便宜貨使勁囤（要認(rèn)準(zhǔn)"產(chǎn)婦專用"標(biāo)識(shí)）

記得我生大寶那會(huì)兒，婆婆煮的濃茶漱口，結(jié)局滿嘴茶漬還得去洗牙。現(xiàn)在二寶月子換了草本配方的漱口水，不但沒(méi)異味，喂奶前都不用再清水漱口。

---

最近寶媽群里炸鍋的疑問(wèn)："剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)用的有區(qū)別嗎？" 問(wèn)過(guò)三甲醫(yī)院產(chǎn)科主任，人家原話是："核心看惡露排出情況，產(chǎn)后三天建議用棉簽蘸取，臥床也能清潔牙縫。" 假若發(fā)現(xiàn)漱口水里有血絲也別慌，八成是牙齦水腫造成的，換成更溫和的配方就行。

---

說(shuō)個(gè)冷學(xué)識(shí)：凌晨?jī)牲c(diǎn)那次漱口最核心！ 母乳媽媽都知道這一個(gè)點(diǎn)要加餐，但很少有人留意喝完小米粥后，牙縫里殘留的淀粉混合物。我專門做過(guò)測(cè)試：晚上用漱口水VS不用，第二天早起口腔PH值能差2個(gè)點(diǎn)！

---

最后說(shuō)點(diǎn)掏心窩的。上月同學(xué)聚會(huì)被夸氣色好，其實(shí)秘訣就在細(xì)節(jié)——我包里常備30ml便攜裝月子漱口水。這玩意兒生完娃照樣能用，帶孩子去醫(yī)院排隊(duì)時(shí)掏出來(lái)咕嚕兩下，比嚼口香糖體面多了。對(duì)了，最近發(fā)現(xiàn)個(gè)隱藏用法：倒幾滴在溫毛巾上敷脖子，喂奶造成的肩頸酸痛能緩解大半，親測(cè)有效！

標(biāo)題：坐月子漱口水選對(duì)了嗎？過(guò)來(lái)人親測(cè)的五大避坑指南

地址：http://www.somo5.cn/gfyxxy/39065.html