結石軟文讓你不再被結石困擾！了解如何預防和治療結石，健康生活從現在開始！

我們的身體里時常會長出一些不該有的東西，比方腫瘤、息肉和結石等等。這些東西一般不會讓你立刻死亡，但長期下去，會對你的身體健康造成很大的影響，甚至有大可能危及生命安全。今天就讓我來給你講一講結石這一個疾病，幫到你更加好、更健康地生活。

一、結石是什么？

結石又叫結晶體、石頭癥、尿道結(或膀胱結)石，是指那些在人體某些臟器或管道中，由于某些物質的積聚而形成的固體物質。結石的主要危害就是阻塞、刺傷、感染等，對身體健康造成威脅。

二、結石產生的原因

造成結石的原因是各方面的，主要還是由于引起結石的各種物質的過度日積月累，并缺乏一定的排泄功能：

1、飲食不清淡：長期進食高蛋白質、高鹽飲食容易導致結石的產生，特別是草酸鹽比較常見。

2、水分不足：喝少水，尿液濃縮，尿中物質更易結晶凝聚，形成結石。

3、不運動：影響人體排尿功能，容易形成結石。

4、疾病：一些疾病如甲狀腺、腎上腺、胰腺等疾病，容易產生結石。

三、分析不一樣種類的結石

結石按照產生的部位和成分分類可以分為馬糞石、尿酸結石、草酸鈣結石、磷酸銨鈣結石等等。

1、草酸鈣結石：由于某些物質缺乏代謝，草酸鹽超標最后就會轉化成草酸鈣結晶，進而形成結石。

2、尿酸結石：導致尿酸結石主要是酸性尿液，尿酸排泄不暢。

3、磷酸銨鈣結石：是由尿石癥和促進結石超飽和的物質引起的。

四、預防結石的方法

由結石引發的疾病可謂危害極大。所以我們需要重視結石并且預先進行防范，以下方法是可以很好地避免結石的發生。

1、適度飲水：人體需要的每天攝入量大約在2000ml，水中含有大量的鈣、鎂、鉀等礦物質可以給予身體所需。多喝水，多尿，有效稀釋尿液，防止結晶。

2、控制飲食：飲食需要規律，食品要清淡，少食蛋白質，少吃辛辣食品，不要暴飲暴食。

3、運動：比方慢跑、太極拳等，增加身體代謝水平，以及提高排泄功效，預防結石。

4、定期體檢：定期體檢有助于及早發現可能存在的疾病，提醒我們采取相應的預防措施。

五、結石的治療方法

結石的治療方法有很多種，其中主要包括藥物治療、手術治療。根據不一樣情況選用不一樣的治療方法，如下所示：

1、藥物治療：增加排泄量可采用利尿劑等藥物，改善尿液的化學成分，降低結石形成的風險。

2、手術治療：病情十分嚴重以及藥物無法控制時，手術就是不可避免的選擇。

3、體外激光碎石：將小心結石采用不一樣的能量和頻率進行碎石，將碎小的結石排出體外。

六、結語

結石是一種奇怪的疾病，它可在不經意間侵入我們的身體，對我們的身體造成極大威脅。所以，要對自己的身體負責，定期進行體檢，預防結石的產生，健康的飲食、適度的運動，是最佳效果的結石預防方法。遵循這些方法可讓你的身體健康而美好，快樂的生活。

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